Poradnik dla zabieganych kobiet:

Jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów - mimo siedzącej pracy i braku czasu  oraz chęci do ciężkich treningów

Nawet jeżeli próbowałaś już wszystkich diet świata, detoksów i planów treningowych, ale nic nie działało

Chcesz pożegnać zbędne kilogramy?

Przestań być niewolnicą diet i planów treningowych!

Wyobraź sobie, że zamiast kolejnej diety i listy wyrzeczeń… po prostu zaczynasz czuć się lżej, masz energię na codzienne sprawy i przestajesz martwić się napadami głodu czy wieczornym zmęczeniem.
Bez restrykcyjnych planów. Bez poczucia winy. Bez wywracania swojego życia do góry nogami.

Jesteś zabieganą kobietą z tysiącem spraw na głowie?

To pewnie kojarzysz ten schemat:

Praca, dom, dzieci – a Ty, gdzieś między obowiązkami, myślisz jeszcze o tym, co zjeść, żeby „nie przytyć”.
Masz już dość diet, które sprawdzają się na chwilę, a potem kilogramy wracają ze zdwojoną siłą
Zdarza Ci się myśleć, że brakuje Ci silnej woli i czujesz się jakbyś była jakimś "beznadziejnym przypadkiem"
Próbowałaś nie jeść po 18, liczyć każdą kalorię, trenować do upadłego – i zamiast fit sylwetki byłaś ciągle zmęczona, miałaś ochotę na słodycze i niezdrowe jedzenie, a Twoja waga nawet nie chciała się ruszyć!

To nie jest Twoja wina i nie jesteś z tym sama!

To, że jeszcze nie masz wymarzonej sylwetki, nie znaczy, że coś robisz źle – po prostu większość tych porad z Internetu nie pasuje do Twojego zabieganego stylu życia!

Czasami ledwo zdążysz ugryźć kanapkę i złapać szybki łyk kawy, a dzieci, praca lub mąż chętnie znajdą dla Ciebie lepsze zajęcie niż 2 godziny spędzone na gotowaniu fit posiłków, czy wizyty na siłowni.

Nie musisz być gwiazdą fitness, żeby pozbyć się kilogramów

Nie musisz żyć jak trenerka fitness z Instagrama, żeby schudnąć. W Internecie pełno jest planów treningowych i diet, które tworzą osoby, dla których odchudzanie i sport to całe życie. 

To ich praca, pasja i codzienność — mogą poświęcić temu każdą wolną chwilę.

Ty masz swoje obowiązki, rodzinę, pracę i niewiele czasu. Nie musisz wywracać życia do góry nogami, żeby pożegnać niechciany tłuszczyk.

Możesz schudnąć bez rewolucji – są na to prostsze sposoby!

Co jeśli można
to zrobić inaczej?

Zamiast stawiać sobie poprzeczkę tak wysoko, że już na starcie czujesz, że nie dasz rady – zacznij małymi krokami, dopasowanymi do Ciebie.

Budzisz się i masz dużo energii - bez problemu wstajesz z łóżka i zaczynasz działać
Nie wkurzasz się, kiedy widzisz, że w sklepie nie ma Twojego produktu z listy zakupów  - kupujesz coś innego na co masz ochotę
Jesz kiedy masz na to ochotę, nie z zegarkiem w ręku, bo wybiła godzina na trzeci posiłek ... 
W kuchni spędzasz tyle czasu ile chcesz - masz pomysł na fajny obiad, robisz fajny obiad. Nie masz pomysłu i chęci? Robisz kanapki lub inny posiłek na który masz ochotę
Koleżanka w pracy przyniosła ciasto, bo ma urodziny? Zjadasz kawałek bez wyrzutów sumienia bo dokładnie wiesz co masz zrobić, żeby schudnąć, a w Twoim planie jest miejsce na odrobinę przyjemności
Jeśli zamiast obiadu chcecie w domu zjeść pizzę - to jak najbardziej możesz to zrobić, zamiast patrzeć jak inni domownicy jedzą fast food, a Ty wcinasz swojego brokuła

Jeżeli chcesz schudnąć, ale na własnych zasadach
Stworzyłem plan, który idealnie Ci w tym pomoże!

Program odchudzający
dla zabieganych kobiet

Przygotowałem program odchudzający stworzony specjalnie z myślą o zabieganych kobietach. To zestaw 7 e-booków, z których każdy został napisany tak, by odpowiadać na prawdziwe wyzwania codziennego życia – tego pełnego pracy, obowiązków i nieprzewidywalnych zwrotów akcji. 

Znajdziesz w nich praktyczne wskazówki, które realnie ułatwią Ci drogę do lepszej sylwetki, nawet jeśli Twój grafik przypomina jazdę bez trzymanki.

Tak! Odbieram zestaw w promocyjnej cenie!

Co dokładnie znajdziesz w programie?

31 przepysznych, kobiecych posiłków białkowych – wszystkie poniżej 500 kcal, idealne nawet gdy masz tylko chwilę na przygotowanie
Propozycje śniadań, obiadów i kolacji, które naprawdę sycą i nie smakują jak „fit papka”
Szybkie przepisy na posiłki do pracy, które można zabrać w lunchboxie lub zjeść na zimno w biegu
Koniec złudzeń – poznasz największe kłamstwa o odchudzaniu po trzydziestce (i przestaniesz się nimi przejmować!)
Konkretne wskazówki, jak jeść po trzydziestce, by czuć się lżej i lepiej – bez głodówki, bez wyrzutów sumienia
Karty pomiarowe stworzone z myślą o kobietach po 30 – by wreszcie śledzić swoje postępy bez obsesji na punkcie wagi.
Zestaw prostych treningów do wykonania w domu z gumami oporowymi – idealny dla zabieganych kobiet, bez potrzeby specjalistycznego sprzętu
Instrukcje i inspiracje do szybkich ćwiczeń, które możesz dopasować do swojego dnia – nawet jeśli masz mniej niż 30 minut dla siebie
Gotowy plan odżywiania przed i po treningu, dopasowany do kobiecego organizmu – nie musisz już zastanawiać się, co zjeść, żeby mieć energię i efekty
Tak! Odbieram zestaw w promocyjnej cenie!

Zero ryzyka – pełna gwarancja!

Chcę, żebyś czuła się pewnie i komfortowo, decydując się na mój program. Dlatego daję Ci pełną gwarancję satysfakcji – możesz spokojnie przetestować wszystkie materiały przez 14 dni.
Jeśli w tym czasie uznasz, że to jednak nie dla Ciebie, po prostu daj mi znać, a zwrócę Ci pieniądze.
Bez zbędnych pytań i formalności.
Chcę, żebyś miała pewność, że niczym nie ryzykujesz – a zyskać możesz naprawdę dużo!

To najlepszy czas
na zmianę!

Jeśli masz już dość skomplikowanych diet, presji i fit-wyzwań oderwanych od codziennego życia, ten program powstał właśnie dla Ciebie. Zyskujesz gotowe rozwiązania – praktyczne, przetestowane przez kobiety takie jak Ty, które wiedzą, że czasem po prostu trzeba działać po swojemu.

Czas zrobić coś dobrego dla siebie – na własnych zasadach. Dołącz i przekonaj się, jak niewiele trzeba, żeby poczuć się lepiej w swoim ciele!